ពិតណាស់នៅពេលដែលមានបញ្ហាស្បែកឡើងក្រហម ឬក្រហាយនិងមានរមាស់កើតឡើងនោះ លោកអ្នកអាចការពារបានដោយអនុវត្តតាមវិធីខាងក្រោម៖
-ចៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណហួសកម្លាំង
-មិនគួរទទួលទានទឹកក្តៅ
-បញ្ចេញញើសឲ្យបានច្រើនបំផុត តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
-ស្លៀកសម្លៀកបំពាករលុងៗ ស្តើងៗ
- ក្នុងករណីកើតមានបញ្ហាកន្ទួលក្រហមច្រើន ត្រូវព្យាយាមងូតទឹកឱ្យបានច្រើន និងមិនត្រូវប្រើសាប៊ូលាងសំអាតខ្លួននោះទេ
-បន្ទាប់ពីងូតទឹករួចត្រូវជូតខ្លួនឲ្យស្ងួត ។
បើសិនជាការរមាស់នោះនៅតែបន្តរុករានលើរាងកាយ លោកអ្នកគួរតែទៅពិភាក្សាជាមួយជំនាញ ហើយជ្រើសរើសថ្នាំសម្រាប់លាបបំបាត់អាការរមាស់ទាំងនោះ ដោយមានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ៕
ប្រភព៖everyday
loading...
0 comments:
Post a Comment