អូរ៉ាល់​​សិច​ដោយប្រើមាត់ ៤ក្បាច់ ធ្វើ​ឱ្យគូស្នេហ៍​សុខ​ស្រួលដល់កំពូល

loading...
មនុស្ស​ភាគច្រើន​​មិន​ចង់​បាន​​ការ​រុក​ចូល​អាអូន​តូច​បុរស​ចូល​​ទៅ​ ក្នុង​​តំបន់​សម្ចាត់​របស់​ខ្លួន​តែ​មួយ​មុខ​​នោះ​ទេ ដូច្នេះ​ត្រូវតែ​មាន​ជំនួយ​​ពី​ការ​ធ្វើ​អូរ៉ាល់​សិច​​បន្ថែម​ដើម្បី​​ទទួល​ បាន​សេចក្តី​សុខ​​កាន់តែ​​ខ្លាំង។ ខាង​ក្រោម​នេះ​​គឺជា​ការ​ធ្វើ​អូរ៉ាល់សិច​​៤ក្បាច់​ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​​គូស្នេហ៍​​ស្រើប​ស្រាល​​ដល់​ចំណុចកំពូល។
១​. ប្រើ​អណ្តោត​បុរស
ក្បាច់​នេះ​ខាង​ស្រី​ត្រូផ្តេក​ខ្លួន​លើ​គែម​គ្រែ និង​កន្ធែក​ជើង​ឲ្យ​ធំបន្តិច។ ធ្វើ​ដូច្នេះ​ទើប​មនុស្ស​ប្រុស​មាន​ភាព​ងាយ​ស្រួល​ក្នុងការ​ប្រើ​ប្រាស់​ឧប ករ​ណ៍​ពិសេស​ទៅ​លើ​តំបន់ទ្វាមាស។ មួយ​វិញ​ទៀត​ដៃ​របស់​គាត់​ដែល​ទំនេរ​អាចធ្វើ​ចលនា​រវាមដូច​មឹក​លើ​សុដន់ ​គឺកាន់តែ​ប្រសើរ។

២. ប្រើស្ទើលរបស់​ឆ្កែ
មួយ​ក្បាច់​នេះកាន់តែ​ពិសេស​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មិន​ស្ពើមរអើម​កេរ្តិ៍ពីដូនតារបស់​មនុស្ស​ស្រី។
៣. មនុស្ស​ស្រីបៀម​ការ៉េម
មួយ​ក្បាច់នេះ​ខាង​ប្រុស​ត្រូវ​គេ​ផ្អៀង​ខ្លួន​ដោយសណ្តូក​ជើង​ម្ខា​ងឲ្យ​ ត្រង រួច​ជើង​ម្ខាង​ទៀង​បញ្ឈរជង្គង់​ឡើង​លើ។ បន្ទាប់មក​ខាងស្រី​អាច​ប្រើ​ប្រាស់​មាត់​របស់​ខ្លួន​ដើម្បីលេង​អាអូន​តូច បុរស។
៤. ជួយយក​អាសារគ្នា
ក្បាច់នេះពិតជាពិសេសណាស់ព្រោះ​អ្នក​ទាំងពីរ​អាចជួយ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ ក្នុងពេល​តែមួយ។ ជាការ​ចាប់​ផ្តើម​ដំបូង​ខាងប្រុស​ត្រូវគេង​លើ​សាឡុងដោយដាក់ជើង​ទាំង​ពីរ​លើ​ កន្លែង​ផ្អែក ចំណែក​ឯង​ខាង​ស្រី​វិញ​ត្រូវ​លតជង្គង់​ពី​លើ​ដៃគូតែ​ម្តង។ ពេល​នេះ​អ្នកទាំង​ពីរ​អាច​ប្រើ​អណ្តោត មាត់ ឬ​ច្រមុះ​ជួយ​គ្នា​ទៅ​វិញទៅ​មក​បាន៕



Share on Google Plus

About Unknown

loading...
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comments:

Post a Comment